Күш жаттығулары мен ауыр атлетикаға келетін болсақ, оңтайлы нәтижелерге қол жеткізуде дұрыс жабдық үлкен рөл атқара алады. Кез келген салмақ жаттығуларының негізгі элементі штанга болып табылады. Нарықтағы алуан түрлі нұсқалармен, мінсізді таңдауштангалық барқиын міндет болуы мүмкін. Дегенмен, кейбір негізгі кеңестерді орындай отырып, сіз саналы шешім қабылдап, қажеттіліктеріңізге сай тамаша жолақты таңдай аласыз.
Ең алдымен, сіз жоспарлаған жаттығулардың түрін қарастырыңыз. Әртүрлі штангалар пауэрлифтинг, олимпиадалық ауыр атлетика немесе жалпы күш жаттығулары сияқты арнайы жаттығуларға арналған. Мысалы, ауыр атлетика штангасы қаттырақ және ауыр орындық пресстері мен скваттарға жарамды, ал олимпиадалық штанга жұлқа көтеру және тазарту сияқты динамикалық қозғалыстар үшін көбірек қамшы мен айналуды ұсынады. Бағанның мақсатын түсіну сізге сәйкес бағанды таңдауға көмектеседі.
Назар аударатын тағы бір маңызды фактор - бардың беріктігі мен сапасы. Тот баспайтын болат немесе хромдалған болат сияқты жоғары сапалы материалдардан жасалған тіректерді іздеңіз, өйткені олар тот пен тозуға төзімді. Сондай-ақ, штанганың салмақ сыйымдылығын тексеріп, оның көтеруді жоспарлаған жүкті көтере алатынына көз жеткізіңіз. Жоғары салмақ сыйымдылығы сізге жан тыныштығын береді және жаттығуларыңызды ілгерілетуге мүмкіндік береді.
Ұстау және бұрау - басқа маңызды мәселелер. Тым агрессивті болмай, жақсы ұстауды қамтамасыз ететін дұрыс тырнақша үлгісі бар тірек іздеңіз. Бұл жаттығу кезінде штанганың қатты ұсталуын қамтамасыз етеді және штанганың қолыңыздан сырғып кетуіне жол бермейді. Сондай-ақ, штанганың диаметрін ескеріңіз, өйткені қалыңырақ жолақ ұстау қиындықтарын және білектің тартылуын арттырады.
Соңында, штанганың жең айналуын бағалаңыз. Тиімді және қауіпсіз көтеруге қол жеткізу үшін салмақ тақтасын алып жүретін жең біркелкі айналуы керек. Сапалы мойынтіректері немесе төлкелері бар шыбықтар жеңнің жоғары айналу мүмкіндіктерін қамтамасыз етеді, буын кернеуін азайтады және жалпы көтеру тәжірибеңізді арттырады.
Бастапқыда тамаша жолақты таңдау өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ жаттығу түрін, беріктігін, ұстау күшін және жеңнің айналуын мұқият қарастыра отырып, қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін және ауыр атлетика мақсаттарыңызды қолдайтын тамаша жолақты таба аласыз. Сапалы штангаға инвестиция жасау сіздің өнімділігіңізді жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар күрделі күш жаттығулары кезінде қауіпсіздігіңізді қамтамасыз етеді.
Біздің негізгі өнімдеріміз шәйнекті, штангалық табақты, гантельді қамтиды және өндірістік қуаттылығы айына 750 тоннаны құрайды. Біз 10 жылдан астам өндірістік тәжірибесі бар фитнес жабдықтарына назар аударамыз. Біз сондай-ақ штангалық штангаларды зерттеуге және шығаруға дайынбыз, егер сіз біздің компанияға сенімді болсаңыз және біздің компанияға қызығушылық танытсаңыз, сізбізбен хабарласыңы.
Хабарлама уақыты: 12 қазан 2023 ж